刚开始建议你先不要上动作，你先把律动和力量练好。律动好了，舞感就好。力量好了你再练POP你会觉得自己的小臂和胸口那一部分的POP很随意。那个时候就不会再出现酸的情况了。力量有一定基础的同时，你还要练习Wave。一定要多练这两个。把这两个练扎实最起码需要半年的时间。不过之后的东西会变得很容易。
