有什么适合小孩吃的营养品，能推荐下吗？

孩子在生长发育阶段最需要补充营养，很多食物孩子都可以进食比如含钙量比较高的食物，大骨头、虾皮、豆腐都可以补钙缓解孩子迅速生长导致的低钙血症。
比如大枣、桂圆、龙眼肉等可以补血的食物，孩子在生长发育过程中容易出现贫血。
另外孩子也可以多吃一些核桃，干果等坚果类的食物，可以补脑。
一定要注重孩子三餐饮食的均衡，不可挑食少餐，避免影响孩子身高的发育。

小孩吃以下几种食物最有营养，
一、牛奶。牛奶中含有丰富的钙元素和优质蛋白，有助于宝宝骨骼发育。
二、蛋类。蛋类中含有丰富的胆碱维生素B复合物，能够有效的帮助宝宝提高记忆力，强身健脑。
三、鲜虾类。尤其是虾皮含钙量极为丰富，可以预防宝宝软骨病和增强免疫力。
四、核桃、香蕉、榛子以及苹果等，含有大量的脂肪酸和色氨酸，有助于促进宝宝大脑发育。

如果孩子比较小的话,不建议服用过多的营养品。因为营养品中多多少少都会含有一些药物成分,常吃的话对孩子的肾脏发育是很不利的。 其实提高孩子的抵抗力,改善孩子的健康问题，只要正常饮食即可。

牛初乳的营养价值是高，但孩子还小，至于是否会对其产生 过敏 也不知道。所以建议不要吃。从平时的饮食中补充更为安全营养你好，建议您给孩子吃多一些类别的食物，含Vc多的水果可以预防感冒。

小孩子不建议吃营养品，通过饮食，完全可以让孩子强身健体。
比如多吃山药，可以健脾，因为孩子一般脾胃都弱，健脾是首要。另外多吃牛奶、鸡蛋、红枣、芝麻、核桃等营养价值高的食物。多吃蔬菜，水果适可而止，因为水果大多凉性，伤脾胃。
有一点要切记，不要塞太多食物给孩子，饿了就吃，吃多少让孩子自己决定。因为脾胃弱，现在很多孩子身体都被积食给弄坏了！