儿童吃什么营养品好?

当然是吃儿童容易缺乏的营养，比如说钙 铁 锌 DHA卵磷脂 多种维生素。因为钙吸收是有关键期的，吸收会随年龄增长降低，婴儿钙吸收率大于50%，儿童为40%，成年人20%.老年人15%，而且补钙的同时要补维D促进钙吸收。孩子缺少铁爱生病、贫血、学东西费劲、注意力不集中。夏天到了锌会随着汗液大量排出，导致孩子缺锌，缺锌会影响的孩子味蕾发育引起食欲不好不爱吃饭。DHA是大脑和视网膜的重要组成成分，在脑皮层中含量达25%,卵磷脂在大脑中占脑重量的30%孩子大脑发育在2岁之前完成60%、六岁90%，在关键期补充很重要。现在食物丰富依旧营养不均衡，孩子快餐零食，家人的宠爱糖果、饮料、薯片、汉堡、替代了健康饮食，果蔬普遍摄入不足。孩子营养妈妈一定要重视起来。

要看多大的孩子，一般一岁以里给宝宝补充钙铁锌就可以，主要是増强宝宝的抵抗力!

不要给儿童吃那些营养的保健品的。我觉得对宝宝是没有好处的。还是从食补上给宝宝增加营养比较安全的。

宝宝增加营养不能指望现成的营养品以及什么保健品，食补是最好的方法。可以调整宝宝的饮食， 合理膳食，营养均衡，多吃水果、蔬菜。宝宝也会茁壮成长的。

最好不要给宝宝乱补。。。1岁前可以吃鱼肝油。