我们的生活水平都在不停上升，但是我们的身体现在大部分都呈现亚健康状态。有保养意识的都会选择适合自己的保健品来调养，像关节啊，内分泌啊，更年期啊，三高啊，都是可以改善的
有针对性的吃是没有什么坏处的，三高可以吃鱼油，关节问题可以吃关节灵，内分泌可以吃卵巢宝等等。
是药三分毒！适量别过量
因人而异，吃保健品一定要谨慎，选择适合自己的去吃，并且要长期服用才有效果。
