蒜苔和西葫芦可以做馅包包子吃，因为这些食品互相不相克且口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，有补血补气补肾、健脾养胃、降低胆固醇的功效，脂肪、胆固醇含量较低，特别适合老人妇女和三高人士食用
西葫芦可包饺子，蒜苔不适合包饺子。
