三岁的孩子其实平时饮食注意营养均衡的话不用刻意吃什么营养品的。不过奶制品还是要保证的。多吃水果蔬菜。蛋类和肉类都要适量就好。多给孩子喝水不要上火。注意睡眠质量。
一般来说夏天补锌，3月到5月补钙是必须的，抵抗力不好补乳铁蛋白，iQbaby就很不错以前还是大便拉不出来，都吃iQbaby益生菌的
孩子太小尽量不要吃营养品，不需要，只吃一些适合宝宝的食物，容易消化的，蔬菜水果都可以，不要特意吃补品
豆类啊鱼类。肉类。还有奶制品。
蔬菜水果，鱼肉
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