想要给宝宝做厚蛋烧，具体的操作方法是怎样的？

香蕉是香糯的水果，所以有些人一次吃大量香蕉。香蕉中含有许多镁、钾等元素，这些矿物质元素对人体健康是必需的，但短时间内摄入过多会导致血液中镁、钾含量急剧增加，使体内钾、钠、钙、镁等比例失衡，从而危害健康。另外，香蕉吃多了，胃酸分泌会大幅减少，导致胃肠功能障碍和情绪波动加剧。没熟的香蕉容易便秘！香蕉是热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，摘香蕉不是熟的，而是香蕉皮变绿时要脱库存。最典型的是，老人、孩子吃了生香蕉后，不仅不能帮助排便，还会发生明显的便秘。冰箱里最不能缺少的是鸡蛋。基本上每天早上吃一个，平时炒菜，打汤，做煎蛋卷等。鸡蛋一直是比较合适的材料。营养全面，口感多样，老少皆宜，多吃鸡蛋，依赖补充营养。鸡蛋的方法那么多，传统的方式就不多赘述了。

真该夸夸这款日式丰盛鸡蛋的色素和口感，色泽金黄，香气柔和，奶香浓到只需吃一口就能暴涨。真好吃，不行！吃之前已经被它的样子和味道深深吸引了。因为学了这个方法，有些煮鸡蛋、煎蛋卷和荷包蛋已经不能引起内心的波澜，其他传统方式无法与这种慷慨鸡蛋的口感相比。鸡蛋和奶酪从嘴里爆炸的感觉和难以形容的好吃

练习：

1.将鸡蛋放入碗中，散开，加入盐和牛奶，均匀混合。

2.把一块奶酪切成3块。

3.在锅里涂上一层油，撒上蛋液，然后放入奶酪片烘干。

4.倒入蛋液，卷起奶酪筹码。

5.重复这个动作，用完蛋液就可以了。

你喜欢奶油香味浓郁，一口就能炸出草来的厚鸡蛋烤吗？用奶酪操纵的我自从学会了这个方法，每天吃早饭都不会腻，

具体的操作方法是打上5个鸡蛋，盐调味充分的打散，然后把平底锅预热，浇上去一层，熟了以后卷起来，然后再浇一层，直至用完。

这个时候我们要准备十个蛋左右。然后把它放在油里面煎五分钟。加上一些面粉就可以做成了，厚蛋烧了。