若使用的是vivo手机，可进入QQ--联系人--群聊--找到需要退出的QQ群--进入群聊--点击右上角图标--点击“退出该群”即可。
如果你用的QQ2008版，那么很遗憾的告诉你，刚刚我是了N遍如何退出绑定了班级的QQ群，也是不能够退出。校友也是刚刚做出来，可能是还有一些BUG，我们也体谅体谅吧，所以现在唯一的方法就只有让管理员把你提出QQ群了。
方法一：（跟群内成员关系好的话），跟管理员好好说说就是了；
方法二：（如果是无所谓的群），和管理员沟通无效后，在群里经常制造骚扰，别人烦了就会主动T你了的，呵呵，有些无耻~
最直接的办法就是用QQ2009版QQ登陆就能够点“退出该群”退出去了
补充：经实践证明，用QQ2009版QQ是完全能退的
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