我今年61了 我退休已经三个多月了 我老婆还有三年才能退休 我有退休金养活老婆 养家糊口 我自从退

挺正常的啊，以前您还在上班的时候，家务是不是主要是妻子来做。如今你退休了，她还在上班，相对来说你的自由时间就比较多，做做家务也算是合理安排和分工。都是为家里做贡献，以前几十年你爱人辛苦些，如今您退了，多做做家务，心疼心疼老婆不也是新时代好男人的典范么。
退休后的心态真的需要调整好，如果你是觉得太闲有些无所适从，可以参加一些老年兴趣活动，摄影，书法，广场舞，老年大学，手工，等等都可以。甚至修车啊，卖个煎饼什么的，如今退休的老年人其实没那么呆板。
比如我家里，妈妈退休后，被高校返聘，所以日常还是很忙，爸爸退休没什么事儿，日常做饭洗衣就是他在做，我爸爸退休前也是基本上大老爷们，回家就坐沙发上不动如山的类型。
刚退休的时候也有些无所适从，现在就挺看的开，做好后勤保障工作。他很喜欢运动健身。每天早晨早起锻炼，然后做好早饭，喊我妈起床吃饭，我妈去学校，我爸就在家看看新闻股票网络小说什么的，中午自己简单做点吃的，下午参加一些老年人活动，乒乓球，象棋，麻将什么的，四点买菜回家，该洗洗该切切。然后慢跑去学校接我妈妈，一起快走回家，一起做饭，饭后休息半个小时，然后选择广场舞或者快走。
您这里点到退休金，是否是觉得都给家里创造价值了，为毛家务就该我大老爷们干。其实心里还是有些大男子主义思想作祟的吧？
像我舅舅和舅妈，退休后忙着照顾我表哥家小侄女，小姑娘上学了，除了日常接送，他们就安排每个周末开着电动车在京城大小博物馆经典参观，周边的很多地方都是老人家带着小丫头跑的，彻底投入到摄影艺术的大坑乐此不疲。
人都说，六十知天命，一个甲子的轮回，您也应该看过或经历过很多的事情。男人的所谓架子在家里人面前有那么重要么？？难道比看着妻子欣慰的笑脸，看到她放松的神情，听到她的称赞更重要么？？
老一辈人内敛和不善于表达感情，由于没有适当合理的情绪纾解方式，压抑多了又容易造成身体疾病。心态放宽些，找些兴趣和新专注点，做家务也光荣，干了活儿，不管干没干好，撒娇求求老伴儿夸奖不丢人。哈哈
祝退休生活愉快！

很不正常，养家糊口，此事应该是你下一代年轻而为，你只能是为家起着补导作用，应该是老有所养，老有所乐，到了60周岁后，就己进入老年了，养家糊口能养几时。

正常的，虽说你二老年龄大了，但是感情依然情深。