妈妈怎样给娃吃辅食，营养加倍，宝宝将来更聪明？

妈妈怎样给娃吃辅食，营养加倍，宝宝将来更聪明？

食物时要含有铁元素

宝宝满6个月时，身体内的铁元素就会越来越多。而铁元素大多是宝宝根据食物才可以获得的，这就需要妈妈在给宝宝加上辅食时，一定要给他喂一些含有铁元素的食物，例如米糊，猪肉泥等粘稠食物。但是，制做营养美味的辅食对大部分妈妈而言还是有一定的挑战性的。这儿还是建议大家宝妈妈下手一个性价比最高的辅食机，让宝宝的辅食更为营养成分多种多样，进而助推娃的健康快乐成长！

每一次只增加一种辅食

有些妈妈感觉，宝宝的成长过程中必须各式各样的营养成分，一次就给宝宝进行了好多个类型的辅食。实际上，这种行为不但不要让宝宝摄取更多微量元素，还会继续促使宝宝胃肠出问题的几率大大增加。由于宝宝的胃肠过于柔嫩，不可以一下子融入过多类型的食物。

最好的办法是，妈妈一顿只给宝宝加上一种辅食，而且持续喂个两三天，等宝宝真真正正融入这类口感和香味的食物后，再试着使他触碰别的类型的辅食。那样有目的、有节奏地让宝宝融入新鲜的食物，它的胃肠才会更加身心健康，发展才能不遇阻哦！

维持辅食原先的味儿

在给宝宝加上辅食的过程当中，妈妈们不必自己用好恶来衡量宝宝口味。由于他的味蕾仍在发育过程，相当地比较敏感，如果一开始就给宝宝加上过多调味料，不但容易造成他偏食，还会继续提升宝宝肾脏功能器官组织压力。假如妈妈确实在意，那大家可以用一些纯天然食物来协助宝宝进餐地变香，例如香菇粉、芝麻粉、海带粉等，都可用于给宝宝的辅食提升一种别样的味道。

给宝宝添加辅食的时候，一定要加入一些水果和蔬菜，适当加入一些肉类，这样吃辅食特别有营养，而且宝宝也会更加聪明。

妈妈在给宝宝做辅食的时候，可以给宝宝煮小米粥，然后在小米粥里面放核桃粉和芝麻粉，这样就会特别有营养，而且在平常还要多给宝宝吃一些含铁元素的食物。

先吃泥糊状的，然后逐渐过渡到固体的，就是从容易消化的开始，这个期间也要喝着配方奶粉才行，可以选择低致敏的敏佳

不爱吃也不能勉强，要循循善诱，比如米粉，你可以给他加奶粉一起喂啊，比如圣元盖诺安。