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21金维他可以和钙片一起吃吗?如果可以，怎样吃最好？
21金维他可以和钙片一起吃吗?如果可以，怎样吃最好？
2025-12-13 22:27:38
推荐回答（1个）
回答1：
可以一起吃，饭后金维他，饭前吃钙片。不需吃太多的钙。要记住，长身体的时候，加强运动，合理饮食是最重要的。如果没有明显的维生素缺乏症状或是缺钙症状，两种东西都可以不用吃。
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