电动牙刷怎么用

电动牙刷使用方法：

工具/材料：小米电动牙刷、牙膏。

方法/步骤：

1、第一次使用前将电动牙刷刷头放进温水中浸泡半个小时。

2、再将刷头紧紧套进牙刷轴里，多检查几遍。

3、然后，将牙膏挤在刷头上。

4、最后，将牙刷放入嘴中，来回刷动即可。

电动牙刷比传统牙刷清洁率高。但电动牙刷的频率高，若控制不好，易损伤牙龈，掌握正确的使用方法很重要。

1．尽量使用小巧的刷头，以便能深人口腔深处清洁牙齿。

2．电动牙刷的强制性旋转和震动的作用力远大于普通牙刷。所以，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度。

3．至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其不要遗漏下牙舌面。

另外，电动牙刷运转效率高，对刷毛的要求也更高，最好每3个月换牙刷。给老人、孩子或残障人士选购电动牙刷时，宜选择刷头与刷柄一体化设计的，以避免误吞刷头。严重牙龈、牙周炎和7岁以下儿童不宜用电动牙刷。

电动牙刷比传统牙刷清洁率高。但电动牙刷的频率高，若控制不好，易损伤牙龈，掌握正确的使用方法很重要。
　　1．尽量使用小巧的刷头，以便能深人口腔深处清洁牙齿。
　　2．电动牙刷的强制性旋转和震动的作用力远大于普通牙刷。所以，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度。
　　3．至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其不要遗漏下牙舌面。
　　另外，电动牙刷运转效率高，对刷毛的要求也更高，最好每3个月换牙刷。给老人、孩子或残障人士选购电动牙刷时，宜选择刷头与刷柄一体化设计的，以避免误吞刷头。严重牙龈、牙周炎和7岁以下儿童不宜用电动牙刷。电动牙刷使用特别方便快捷

电动牙刷无疑是一件懒人神器，合适一些时间很紧凑的都市人们。在早上起床或是晚上休息前的使用，能够更好地保证刷牙的时间与动作的正确性。我们使用电动牙刷只需要将刷头提前安装好，每天就可以直接使用，注意的是电动牙刷的刷头需要一段时间后进行更换。

2、和手动刷牙相比，电动牙刷更不容易伤牙

我们在用普通牙刷进行刷牙的时候，很多人手劲都很大，不容易控制刷牙力度，不健康、正确的刷牙方式让我们的牙龈状况每况愈下。

对比来说电动牙刷就好的多了，目前市面上的一些好的电动牙刷，震频均匀摆幅稳定，能有效促进我们人体口腔血液循环，刷牙的过程也是给牙龈做按摩的过程，感受也自然舒适很多，不容易导致楔状磨损等问题出现。

3、电动牙刷的清洁力更强

数据显示，电动牙刷采用高频率的振动与刷头旋转对我们的牙齿以及口腔内的食物残渣以及牙菌斑等进行清洁，清洁力度比手动牙刷提升38％，可以有效去除牙菌斑、残渣等，清洁能力也是得到口腔专家以及学者的一致肯定。

清洁能力。传统的牙刷受多种因素的影响，很难彻底清除牙齿上的牙菌斑，再加上刷牙的时候方法不得当，会使刷牙的清洁作用受到影响，而电动牙刷利用旋转和震动的作用，可以清除掉比手动牙刷多38%的牙菌斑，能够起到更好地清洁牙齿的效果。

舒适感。普通的牙刷在刷完牙后，经常会出现牙龈不适的感觉，而电动牙刷在使用的时候，是通过高速旋转产生的轻微振动起到清洁牙齿的作用，不仅能促进口腔的血液循环，还能起到按摩牙龈组织的效果。

减少损伤。使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，难免会出现刷牙力度过大的情况，便会对牙齿及牙龈造成损伤，而且很多人习惯采用拉锯式横刷法来清洁牙齿，同样会对牙齿造成不同程度的损伤。而电动牙刷在使用的时候，能够减小60%的刷牙力度，有效降低牙龈炎与牙龈出血的发生频率，降低对牙齿的损伤。

美白度。电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。但这种效果不是短时间内可以见效的，需要随着每天的刷牙而逐步进行。