晚上睡前喝一杯牛奶的好处和坏处是什么?

2025-12-13 22:26:26
推荐回答(3个)
回答1:

好处:睡得香
坏处:晚上内急,另外,长期喝身材难保
还有什么??我回去想想

回答2:

对睡眠有好处的。不过好象晚上喝早上眼睛有时会浮肿,不知道是不是真的。

回答3:

没坏处,好处多多