小孩子补铁什么牌子的营养品好？

国内很多宝妈推荐Eric Favre艾瑞克儿童补铁口服液，在法国本土很多药房和高端超市都有售卖，效果和口碑都不错，液体质地的草莓口味，宝宝也很喜欢喝。

4－5个月添加蛋黄、鱼泥、禽血等;
7个月起添加肝泥、肉末、血类、红枣泥等食物;
日常生活避免铁流失；
忌过量饮茶及咖啡：因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天1～2杯足矣。
用铁锅炒菜易于铁的吸收。
少用铝锅，因为铝能阻止铁的吸收；
市场上常见的口服补铁制剂多为富马酸亚铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁等。而前两者对肠胃的刺激要远远大于乳酸亚铁。儿童的肠胃比较脆弱，不宜受刺激，不建议服用富马酸亚铁和硫酸亚铁。
选择好了补铁制剂，在服用过程中还需要注意以下问题：
● 要饭后服用补铁制剂。
● 忌牛奶与铁剂同时服用。
● 要多吃点蔬菜和水果：因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而　增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
多食用含铁丰富的食物；如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血、或者用铁做的炒菜锅也有一定的作用等等。
最新研究发现，即便在那些血色素正常的女性当中，铁也有抗疲劳的效果。膳食中补充铁之后，她们的体能、情绪和注意力集中程度都有所改善。

小孩贫血是由于生长发育快速，需要的营养多了，身体里的铁元素已满足不了需求而导致贫血的。平时饮食上需要多注意增加对铁的摄入，要给孩子多吃动物肝脏、动物血液、鸡蛋黄、瘦肉末、菠菜、木耳、香菇等含铁丰富的食物，蔬菜水果也要多吃可促进铁的吸收。当然额外增加铁剂补得会快很多，在饭后给孩子口服铁之 缘片会补得比较全面，这个既能补铁又能补营养的，正好也弥补了孩子缺失的营养

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