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我单身很久了，经常心烦意乱，特别怕过晚上，老失眠怎么办？
我单身很久了，经常心烦意乱，特别怕过晚上，老失眠怎么办？
2025-12-15 00:39:38
推荐回答（1个）
回答1：
你好，根据你的描述，你这不算是疾病，失眠的话可以增加体育锻炼，不建议用催眠药。
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