晚上睡觉老是害怕怎么办啊？

2025-12-18 05:57:53

推荐回答（5个）

回答1：

白天要尽量少看那看恐怖的电视，电影，还有就是把精力要放在学习上。试想如果一天都抓紧时间学习，应该会觉得很累，到晚上根本没时间想那些乱七八糟的东西就睡着了！

回答2：

不要看恐怖片

回答3：

既然看鬼片去鬼屋让你晚上害怕，那就少看，少去，或干脆别去啊！如果实在害怕就找个东西抱着，最好是人，呵呵。其实我就特别害怕看鬼片，我从来不看，因为我一看，晚上就老想那里的情节，有些事还是逃避的好。
虽然我害怕，但我还是比较相信，不做亏心事不怕鬼敲门的。呵呵~
希望你快点好起来~

回答4：

你对自己太没有自信了可以注意力转移法做点有意思的事看感兴趣的书玩游戏

回答5：

为什么要看鬼片啊，自己吓自己。