篮球——跳投的时候有没有人遇到我这种情况?

2025-12-16 19:32:59
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回答1:

打篮球都会遇到这种情况,第一是没活动开,肌肉紧张度不够,练习的时候,都是走来走去的,而且心里没压力,所以跳投就容易不稳,而且很容易投不到。第二就是平常练习不够,你要每天都像科比一样投上一千个,一个月下来保证没有这种情况了。
所以说这种情况是正常的,解决方法很简单,热身,多练习