1、首先需要的是打开冰箱的冷藏室。
2、在冷藏室的照明灯的旁边有一个调节温度的圆盘。
3、圆盘上的数字越大，制冷也就越强，温度也就越低。
4、转动圆盘的旋钮就可以调节温度。
扩展资料：
海尔机械式冰箱的温度调节需要手动操作。打开冰箱，在冷藏室右壁的照明灯旁会有标有刻度的圆盘形旋钮开关，旋转旋钮即可完成海尔冰箱温度调节。
一般春秋季设为3~4档；夏季设为1~3档；冬季设为4~5档（应以实际需求为准）。
一定要根据气温、季节适当地对冰箱温度做出调整，错误的温度设定不但容易导致冰箱内食物的变质，还会对冰箱本身造成不可逆的损害，影响使用寿命。
旋钮上的刻度从0~7分为8个档位（部分冰箱为0~6档），“0”表示不工作，往后数字越大，制冷越强，温度越低。1档温度在9℃~10℃左右，2档温度在8℃左右，3档温度在6~7℃，4档温度在5℃左右，5档温度在4℃左右，6档温度在3℃左右，7档温度在2℃左右。
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