病情分析：您好：您的情况考虑为肩周炎或局部肌腱或韧带过度牵拉伤的存在、建议积极治疗与预防。指导意见：建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以行局部的热敷、局部理疗按摩治疗、局部涂抹扶他林乳膏、避免受力负重等、。
