喝了绿茶为什么会觉得心慌？

喝绿茶心慌是因为茶叶中的咖啡因含量较高，可刺激交感神经和心血管系统，导致心动过速或者室性早搏等心律失常，表现为胸闷气短、心跳加快、心慌等症状。

而且茶叶中的茶碱可使大脑皮层兴奋，浓茶中茶碱含量较高会引起烦躁不安甚至失眠等症状，持续性的烦躁或失眠会导致血压升高，久而久之，不可避免的会造成心血管系统的损伤，诱发心律失常。

扩展资料：

喝茶的注意事项：

1、空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。

2、喝醉时。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

3、睡觉前。茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

4、服药期。有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

参考资料来源：人民网——喝茶越浓越好？小心心律失常

参考资料来源：人民网——一天3次的喝茶黄金时间 4大时刻不宜喝茶

这是茶醉的现象。喝酒会醉，饮茶也同样会醉。得了茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在肚之时，饮了过量的浓茶而引起的。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又象有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫，状甚不雅。解茶醉糖 　　而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。 含糖食品 　　为了避免出现茶醉，可以边喝茶边吃一点含糖食品，比如：茶点。

以下情况可能会出现心慌：1、饭前或者饥饿的时候喝浓茶或大量的茶；2、身体虚弱的时候喝茶，比如女性的特殊时期；原因;喝茶助消化，饥饿的时候喝容易引起茶醉出现你说的心慌，甚至冒虚汗，腿软无力等情况；另外，茶叶也具有一定降血糖的作用，喝茶太多，是血糖降低快，因此也会出现心慌等。喝茶注意事项：饮茶最好是在饭后一小时。隔夜茶不喝。
临睡前，服药后，饭前饭后不喝。睡觉易失眠者，感冒发热者，胃溃疡患者不喝。经期、孕期、哺乳期不喝茶。

茶叶中含有咖啡因等多种物质，其中某些物质可能会引起极少数人的过敏或对茶叶中的某些成分产生“敏感性反应”（比较常见的睡前喝茶后引起失眠也属于这种情况），这个现象特别是当茶叶冲泡很浓时会更明显。如果你不是只要喝茶就容易出现这个情况的，那就不太会是由于茶叶的原因而是其它原因造成的，如果是只要一喝茶就出现，那就应该是过敏现象了。