辅食能不能给宝宝补充营养？如何给孩子添加辅食？

引言:现在社会生活条件的越来越好，孩子们如何能够更加健康的成长，也越来越成为了父母最关心的话题。特别是在孩子出生到一岁这个期间，除了母乳以外，孩子在成长的过程中辅食也是必不可少的。因为通过食用辅食可以锻炼宝宝的肌肉咀嚼能力。那么如何给宝宝添加营养营养又健康的辅食，促进宝宝的健康成长呢？接下来小编就带大家一起看一看。

一、为什么要给宝宝添加辅食

无论是早产儿还是足月出生的孩子，其实在6个月的时候就可以添加辅食了。因为6个月大的宝宝基本已经具备了消化和吸收辅食的能力。随着宝宝消化系统的逐渐成熟，肌肉的不断协调发展。宝宝的口腔开始长出了牙齿，也具备了咀嚼食物和吞咽非液体食物的能力。所以添加辅食，有利于宝宝的语言能力和良好饮食习惯的培养，同时对宝宝将来的智力和情绪的发展都有着巨大的促进作用。

二、如何给宝宝添加辅食

1、辅食的添加其实是有原则的。大部分的宝宝在6个月时添加辅食，辅食的种类可以由少到多，其次开始添加辅食时可以稀一些，到后面逐渐增稠，循序渐进。

2、辅食多种多样，其中米粉是不错的选择。在吃母乳前可以将米粉用温水调成糊状，用小勺送到宝宝的嘴中。同时引导宝宝做出咀嚼的动作。让宝宝可以体会到除了母乳以外的进食方法。

3、除了米粉，辅食还可以选择蔬菜泥和水果泥，比如可以将胡萝卜或者南瓜蒸成泥喂给宝宝。水果的话，可以选择苹果或者是香蕉，用小勺刮成泥状一点一点的喂给宝宝。一般建议先添加蔬菜泥，然后添加水果泥。

三、总语

虽然辅食在宝宝的成长过程中是不可或缺的，但是也请各位家长注意，添加辅食的同时宝宝的吃奶量仍然不能减少。总之，喂养孩子也是一门学问，需要父母们慢慢学习。

可以给孩子补充营养的，给开始尽量给孩子多增加一些流食，因为这样能够让孩子更好的消化，也能够更好的吸收营养。

辅食可以给宝宝补充营养；给孩子添加辅食的时候，根据孩子自身情况来定，不要给孩子吃得过多，也不能给孩子吃的过于清淡或者单一，要让孩子营养搭配均衡。

是可以的，在给孩子添加辅食的时候，也是需要注意荤素搭配的，可以去选择面条，然后再去给孩子选择苹果。

可以。在平时应该选择一些有营养的辅食，然后也应该注意辅食的量，比如说可以选择蔬菜泥和水果泥，还可以选择米粉和鸡蛋羹等等。