我觉得我有心理疾病

1与自己的生活环境有关，或者是家庭方面的缘故 有可能是一个独生子 所以长大了 没有一个可以很好去交流的同伴
2.自己比较累 需要一个分担 所以很依赖别人 希望能和别人成为一种很好的朋友。
以后自己多这样做。告诉自己 ，及时自己一个人 也会好好的 生活虽然比较累 但是最起码证明我还是有工作的 还是有感情的 虽然累 总比闲着在家一点事情不做要好得多 。
每天睡觉前和醒来之前都给自己一个暗示 每一天 都是新的开始 我会越来越好 祝福你 早日走出来

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来了很大的精神压力，焦虑的感觉，总想前往逃跑，你需要调整的心理状态，使自己的身体和心理健康。的
适当的调整工作与休息的时间，是一个很好的时间保持身材，并经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除压力？
，以减轻压力的方法：回家后的前两分钟，他们的愤怒了心脏喝道，静静地听着轻柔的音乐15分钟，然后坐在沙发上，之后，你会觉得舒服些。或者你自己的不满聊到家庭成员或朋友，你可以得到缓解。心理调节，你能正确地处理类似的情况，使自己更好地了解自己。
你通常应该听更多的音乐，优美的乐曲来化解精神的疲惫。不仅美国的灯光，舒适的音乐给人们的熏陶和享受，同时也有效地放松精神的人。大笑是消除压力的最好方式，你忘却烦恼，面带微笑。您应该也有意识的放慢生活节奏的是冷静，冷静地处理各种复杂的事情，甚至做一些错误，不要怪自己，这是有利于人的心理平衡，也有助于纾缓压力的人的精神。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，交流，或告诉他们的心脏，不仅增进友谊和信任的人，可以让你更轻松的精神，烦恼消除。
相信一定能减轻压力，振作精神，缓和的心态，身体健康，可以是一个很好的态度，增进友谊，工作顺利，幸福的生活！

你在怕什么。不是心理疾病，是焦虑引起来的躯体反应。适应一段时间再看看吧。

你觉得自己没了归属感，找点什么事让自己充实起来就不会有这感觉

当你身边一个人都没有的时候，还有一个人可以陪伴你，那就是你自己。请你学着陪伴自己，陪伴自己内在的那个孩子，可以聊聊天，可以听他说说话……

你还没到心理疾病的程度，只是遇到了工作问题，这也是常人都会出现的问题，人的一生中选择和被选择的时候很多， 由此产生的焦虑心态也时常发生。你才19岁，在漫漫人生路才迈出第一步，以后这样的选择还会很多，所以不必太难过，你只要知道自己的强项在哪，弱点有哪些，扬长避短，不断地补充自己，会有很多工作适合你的。