首页
埃魅知识百科
>
健身时感觉有点反胃？？？练肌肉的如何膳食呢？？？
健身时感觉有点反胃？？？练肌肉的如何膳食呢？？？
2025-12-17 12:14:49
推荐回答（1个）
回答1：
练腹肌了？正常的。别吃的太饱去健身，肚子这儿器官多，我也碰到过这情况。
多吃点蛋白质高的食物，鸡蛋牛肉之类的，睡前一杯牛奶。蔬菜也要多吃不能偏食。
相关问答
最新问答
请问。杨幂主演的热播电视剧，片名叫？
男生送女生巧克力代表什么?
6个3千瓦的电磁炉同时用需要用多大的五芯电览?
问道玉佩怎么弄?
“若涵”是什么意思？
推荐几部科幻电影（除钢铁侠，美队，变形金刚，复联，雷神，暮光之城，阿凡达，猩球崛起）
我女儿上高一了，她晚上睡不着觉，白天还困，怎么办
老公姓胡老婆姓袁给宝贝取名宝典
和poor、sure发音一样，且开头字母分别是p,s的单词。
建哥往事讲的是什么?
