学生一般总是上课写作业，所以肩颈那时间长了容易疲劳。建议多运动，自己找一些简单的体操做做。我是在健身房工作的，每天都有很多人花钱运动，所以你们从小就要多注意运动，只有好处没有坏处
我也15，我以前也这样，一运动就很不爽。但是后来强迫自己运动，几个礼拜就好了。多运动吧，总是对身体有好处的。
