喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。
听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？
茶叶店都说不能靠喝茶来减肥，反正我喝过好几种减肥茶，人家喝一包，我泡两、三包都不管用，而且听同事说喝的也有副作用还反弹，拉肚子，茶叶店说喝铁观音跟乌龙能减肥，我现在在喝乌龙泡决明子，刚开始喝，乌龙好像是排油的，我以前喝一斤多的铁观音也没觉得怎么样
可以肯定的是普洱茶．绿茶抗氧化，也有辅助作用，不过据说荷业茶也能减肥，但效果如何就不知道了．
绿茶啊，不过肠胃不好的喝了可能会胃痛！
我哥喝绿茶减了很多斤，肚子都小了
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