建议您平时多做一些自己喜欢的事情，您一定要坚持，相信自己，这样您的心情就可以时刻保持愉快。遇到不开心的事情，您要及时和亲朋好友交流沟通，不要马上发脾气，发脾气容易让人误解。心情实在不爽的时候，您可以选择去外面散散步，回来的时候心情就愉快了。坚持做到这几点，您的脾气会变好的。
发脾气很正常，总有不顺心的事，在你发完脾气之后，可以冷静下来，鼓起勇气，对你发脾气的人真诚道歉，也让他知道你当时真的无法控制自己，相信他会原谅你，并且会热心帮助你改掉这个问题的。
洗个澡 站在镜子前 默默地看着自己的“弟弟”要向它学习 它能粗能细 能长能短 能硬能软 即便你心情处在最低谷它还是能继续生活做着它该做的事咱们怎么就不能和爱自己的人 平心静气的说话？什么大不了的事？
可能是你们天天腻在一起吧，天天腻在一起，难免会有些疲劳，再加上生活比较缺乏新意，或者最近双方压力太大都会有这样的现象出现，可以适当的减少见面，（当然是找一些适当的理由啦！）给彼此一个调整的时间，有时间的话可以适当的只要一些惊喜神马的，都可以调节彼此的情绪～我自己的一点看法，希望会对你有所帮助！
每个人都有自己的性格自己的脾气！
成熟的男人是不会随便发脾气的
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