民健身一浪胜过一浪，喜欢跑步的妹纸越来越多。运动带来完美的身材曲线和良好的精神面貌，然而一双舒适的运动鞋远远不够支撑她们的运动激情；跑步是必然要穿运动内衣的，对女性而言，如何挑选运动Bra，有效保护胸部，刻不容缓。
乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉支撑，主要由脂肪、乳腺及结缔组织构成。其中对乳房具有极大承托力的是悬韧带。运动时胸部的晃动使这些韧带组织拉长绷紧，长期下来就容易造成乳房下垂。最可怕的是：不可逆！换句话就是一日下垂，终生下垂,再看下图，我光是想想就觉得不寒而栗。
而专业的运动内衣会在稳固胸部、方便运动以及排汗透气三方面远远优于普通内衣。
五公里以上建议，五公里以下不建议穿
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