1.如果是新本，那到保修站要求更换；
2.如果是旧本，内部风扇（通常在笔记本左侧底座）可能吃力了，那到维修店更换内部风扇；
3.加装一个外接式散热底座，受益匪浅；
4.安装降频软件，牺牲CPU的频率（速度）达到降温目的（不推荐）。
如果是刚买的笔记本散热不好的话可以考虑买一个散热底座，如果散热效果还是不好，可以考虑买一个“徐氏父子”的抽风散热器。
如果是因为使用时间太长了导致散热不好，那么优先考虑笔记本除尘吧。
具体多高，如果测温软件确实显示高了 就需要拆开清理就行了。
清理风扇，买散热器，还有就是少运行点东西，尤其是烧显卡的。
买一个笔记本底座带风扇降温
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