不脱胸罩睡觉会有什么后果吗？

睡觉不宜戴胸罩 许多青春期少女和育龄妇女们是常习惯戴着胸罩睡觉。不过，美国的一份研究报告指出，睡觉时还戴着胸罩的女性，比较容易患乳腺癌。 研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。 研究表明，胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。再说，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。 据此理论，显然胸罩愈紧对乳房健康不利。因此，研究人员建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；以棉制品胸罩取代化纤制品胸罩，尽量减少每天戴胸罩的时间，最好是等要出门时戴，而且一回家就拿掉，并且再按摩一下乳房，以使该部位的淋巴系统得以恢复正常。

长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变。戴乳罩时间每天不要超过12小时，否则乳腺癌诱发率为75%;而戴乳罩时间每天不超过12小时女性，乳腺癌诱发率仅为0.5%，前者为后者的150倍。长时间戴乳罩诱发乳腺癌，其原因在于乳罩压迫胸部，会造成淋巴液流通不畅。而淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统，排出人体代谢产生的有毒物质。当胸部的淋巴循环系统被阻后，使这些有毒物质蓄积，从而诱发乳腺癌。

睡觉不宜戴胸罩 许多青春期少女和育龄妇女们是常习惯戴着胸罩睡觉。不过,美国的一份研究报告指出,睡觉时还戴着胸罩的女性,比较容易患乳腺癌；
另外，穿着内衣睡觉也影响睡眠质量，最好换上舒适的睡衣就好；

建立起有规律的生活习惯，按时上床休息，不要养成熬夜的不良习惯；
如果入睡困难，最好可以睡前饮用眠梦香，坚持一段时间，可以缩短入睡时间，让睡眠质量更好。

胸罩太紧或一天24小时都戴着胸罩都可能使乳头受压，影响乳房发育的，
意见建议：建议你晚上把胸罩去掉或晚上带宽松得胸罩，这样有利于乳房发育。

没什么后果.不舒服而已--