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跑步有什麽技巧
跑步有什麽技巧
2025-12-18 04:45:44
推荐回答（2个）
回答1：
慢跑好。
慢慢跑，不太累也不缺乏锻炼。
关键要坚持，跑一两次没有成效的，效果要在不断积累的锻炼以后体现出来
回答2：
坚持。。
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