第一 多吃大蒜
第二 多吃些七七八八的东西
第三 最好晚上吃
第四 等过了一两天
第五 尽量不排出身体内的“能量”
第六 在自己觉得有股巨大的小宇宙要爆发出来之前
第七 气沉丹田 屏住呼吸 保持身体上下贯通
第八 姿势坐好后 集中精神 集中全身所有一切的力量
最后一招 嘴上大声喊出 保护地球的使命就交给我吧！！！看我的——马里马里哄——龟派气功波！！！！！！！然后吧全身所有的能量在这一瞬间 以迅雷不及掩耳盗铃之势对着目标放出去……
即可OK了！！ 你成功了！！！！这就是传说中的龟派气功波！！！！！
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