小米手环不能绑定咕咚运动，可以绑定小米运动App。
使用小米手环的方法如下：
1、下载小米运动App，打开手机蓝牙搜索；
2、搜到手环后触摸按键进行绑定；
3、绑定完成后即可使用手环的各项功能；
4、可以在小米运动首页查看步数和睡眠，以及跑步记录；
5、还可以设置各项提醒功能。
