如果你是纯挤奶喂养的妈妈,或者你平常也使用吸奶器,吸奶器也可以帮助你增加奶量。每天增加挤奶/吸奶次数。频繁地挤奶比长时间地挤奶效果更好;增加和宝宝的皮肤接触;吸奶的同时挤和按摩胸部(亲喂的时候同时轻柔按摩也可能有帮助哦);