一个问题，急啊~~~

2025-12-17 18:09:22

推荐回答（5个）

回答1：

想问大家一个问题哈

回答2：

既然你选择了练习就说明你热爱它，把它当作健身也当作防身练习，更当作一种情操和勇气的培养，而不要去想打起来多可怕，踢起来多疼，其实你最大的敌人不是实战，不是沙袋，不是疼痛，而是自己，只要试着迈出那第一小步，放松的实战，用力踢沙袋……便会发现情况渐渐好了，战胜了自己的感觉会很有成就感的！

回答3：

有一种疼痛能让你感觉到特别的舒服
绝对不是自虐
当你用心的去苦练狠狠的踢向沙袋时确实的疼的
但是要在努力中找到自信找到出脚的位置
至于实战的胆怯是因为训练不够要加强训练要豁的出去才能有收获呵呵

回答4：

首先要对自己有信心。不要想着有多困难。而且实战没什么好怕的啊/ 是锻炼自己的机会要好好把握。如果自己心理安慰不行，。那你就深呼吸再吐气/。这样直到不心乱跳为止

回答5：

那你改练劈豆腐砖吧。