为什么不建议给宝宝吃鱼肝油？

因为鱼肝油是从鱼肝脏里提取出的油脂，是一种食物。
1.鱼肝油的成分中可能含有致敏成分，而海洋污染和肝脏也增加了致敏风险。
2.吃鱼肝油，该补的维生素d可能不够，维生素a则摄入过多。所以建议给宝宝选择维生素AD滴剂。

朋友，这个你被人别人骗了吧？谁说不建议给宝宝吃鱼肝油了？那么小孩子小的时候呢，我们就要给他吃鱼肝油，也就是补充维生素a和d哎，无参素a和d可以促进宝宝的一个发育，如果说缺少维生素a和d的话，那么，宝宝将发育不健康，所以说告诉你，不要给宝宝吃鱼肝油的人，那是在害你

不像维生素d的来源仅限于海鱼、奶酪、黄油等很少的几种，鱼肝油中的维生素a，其实天然食物的来源很丰富，吃对了食物就不用额外补充。
比如动物肝脏和其他内脏（心脏）、动物肉中含有大量的维生素a；橙黄色、深绿色的蔬菜、水果中都含有可以在人体内转化为维生素a的维生素a原，比如类胡萝卜素。
只要孩子的辅食搭配的比较合理、食材丰富，完全可以通过吃辅食获得足够的维生素a。如果宝宝还在纯母乳喂养，只要母乳妈妈的饮食合理，宝宝缺乏维生素a的风险同样很低！
另外，因为市面上的鱼肝油产品实在太多太多，有一些除了维生素a和维生素d，还添加了其他成分。如果妈妈们在不知情的情况下使用，很可能和其他营养补充剂中的相同成分重复补充，存在过量补充的风险。

宝宝吃鱼肝油有很多好处，鱼肝油是维生素A和维生素D的复合制剂。维生素D的补充，能够避免因为维生素D缺乏而导致的免疫功能的异常，减少急性感染的发生。同时能够防止远期的骨关节病，以及自身免疫性疾病的发生，维生素D能够促进钙的吸收，预防佝偻病的发生。
维生素A对宝宝也有很多好处，是构成视觉细胞的感光物质，能够促进宝宝视网膜的发育，预防眼干燥症和角膜溃疡的发生，能够维持和促进宝宝的免疫功能，减少上呼吸道感染的发生。同时维生素A还能够影响造血，减少维生素A缺乏而引起的贫血。因此宝宝吃维生素A、维生素D有很多好处，建议生后15天的宝宝就可以正常的补充维生素A、维生素D。

因为宝宝的胃比较脆弱，鱼肝油对宝宝来说是很又很腻东西，宝宝吃的话容易拉肚子