这个要看具体情况而定。如果你是胃寒，这两个汤不错。良姜粥：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。胡椒猪肚汤：鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核，煲汤。而如果是胃热，下面的更好些。红糖煲豆腐：鲜豆腐500克、红糖60克，加适量清水，煮20分钟后食用。前几天正好看到一款手机软件，叫熙康饮食，上面对食材、功效、营养成分都有详细的介绍，你不妨也看看。
