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不早睡真的会长斑吗?
不早睡真的会长斑吗?
2025-12-14 19:12:14
推荐回答（1个）
回答1：
你这个说法不确切。晚睡不一定会长斑。
睡眠差的人才会长斑，睡眠差会引起内分泌失调，从而导致皮肤很差，所以就容易长斑。
睡眠质量低包括睡眠时间少和自身的压力大，等等。
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