幼儿吃什么营养品好？

2025-04-15 05:29:49

推荐回答（4个）

回答1：

小孩吃以下几种食物最有营养，第一、牛奶。牛奶中含有丰富的钙元素和优质蛋白，有助于宝宝骨骼发育。第二、蛋类。蛋类中含有丰富的胆碱维生素B复合物，能够有效的帮助宝宝提高记忆力，强身健脑。第三、鲜虾类。尤其是虾皮含钙量极为丰富，可以预防宝宝软骨病和增强免疫力。第四、核桃、香蕉、榛子以及苹果等，含有大量的脂肪酸和色氨酸，有助于促进宝宝大脑发育。

回答2：

可以通过合理的膳食补充营养会比较好些。奶和奶制品就是很好的补钙食品，不仅含钙高，并且非常容易被孩子吸收。如果婴儿每天都能坚持喝奶，而且每日饮食再适当的增加一些豆制品或鱼虾等含钙丰富的食物。

回答3：

幼儿常见的营养品有鱼肝油等，不过宝宝最好不要随意服用营养品。只要在饮食中保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入，保证丰富而充足的营养，一般是不需要服用营养品的。平时要增强宝宝自身的抵抗力，带宝宝出去多晒晒太阳，多呼吸新鲜空气。

回答4：

宝宝可以吃的营养品有鱼胶，尽量不要吃太补的营养品，避免上火，这样子的话就没有起到补充营养的效果反而适得其反。