戒烟有什么药或方法？其实挺多的，市面上各种药啊，偏方啊等等。那些药有没有负作用，大家没试过都不知道，就算有人说试过，你信吗？那些东西我不相信。我建议的方法是:可以准备点瓜子花生小零食，加适当的运动，打打乒乓球，羽毛球，跳跳绳等，把你的注意力引往别的地方。最后一点说白了还是看个人意志力，没有为了谁戒烟一说，这全是为自己。我挺佩服我父亲的，他就是在过春节那会把烟和酒全戒了，十几年过去到现在也没再抽烟和喝酒。没事多喝喝茶，看个人喜好喝什么茶。抽烟者最好多喝点浓茶，对健康有好处。
要靠自己的毅力。不戒也行。就是少活几年而已
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