不是。钙片有很多种。有葡萄糖酸钙吸收率27％，乳酸钙吸收率32％，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。活性钙 ：含钙量低，水溶性差，副作用大。 碳酸钙 ：含钙量最高，吸收率达39％，应用最多的补钙剂
钙本身是不溶于水的,但一般讲溶不溶水是指钙片遇水化掉说明人体易吸收,但有的钙遇水很长时间也不化,那进入人体也有可能不容易化.这样既补不了钙说不定还会对身体造成负担. 美乐家钙片四种钙源，吸收达90%以上。
把该片放进醋酸里（清水也可）
看哪个最快溶解，就说明在胃里更易消化
部分产品把钙与镁混合在一起，同时加进植物浓缩素，这样最容易被吸收
如果吃进的钙不能很好被身体吸收的话，就很容易在体内形成结石
把该片放进醋酸里（清水也可）
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