宝塔菜炒草莓
准备适量的草莓,菠萝,还有宝塔菜以及其他的小料。把草莓洗干净之后切成块状,把菠萝去掉皮之后切成块状,把宝塔菜切成小朵,分别把宝塔菜和菠萝用水烫一下,之后和草莓炒就可以了。如果喜欢吃甜味的朋友可以加入适量的糖或者是蜂蜜,效果和口感都非常的好。
蒜蓉塔菜
准备适量的宝塔菜,蒜,盐,味精,糖,酱油以及其他各种调味料。往干净的锅中加入适量的水,在加入已经准备好的宝塔菜,等到煮沸之后加入适量的盐。把洗干净的宝塔菜捞出来放在清水里,在洗一下,去掉水分之后等待备用,往干净的锅中加入适量的油,等到变热之后,先放入蒜爆香,再放入宝塔菜进行充分的翻炒,最后可以加入盐,味精,以及其他个人喜好的调味料就可以出锅了。
宝塔菜是什么
宝塔菜又被称为干路子,为什么叫他宝塔菜呢?因为它的外形非常像一座宝塔一般,它生长在云南,广西,广东,湖北,湖南等地区,在遥远的西方,他还被称为新生命食品,受到了很多人的广泛喜爱,而且它的营养价值也非常的高。