趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足，压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病。
趴着睡会影响心脏工作 容易做噩梦 我也有时候趴着睡啦 我觉得都还好 你最好把这个坏习惯改了 长期趴着睡应该会影响到健康的吧 如果一下子适应不过来 就下面垫点什么被子啊什么的 慢慢改过来 往右侧睡 是最佳的睡眠姿势还有 最好去医院检查一下 希望我的回答对你有帮助 谢谢
