上好的白萝卜！
一、排骨海带汤：
生排骨、海带加冷水，用中火烧开。快开的时候，把面上的沫撇掉。开，改微火，保持似开非开的状态，至排骨烂，加盐、即可。吃的时候，在碗里加胡椒、少许味精
将海带改为藕，因为藕比海带容易烂，所以要晚一点放。
排骨要新鲜！如果人多，可以加筒子骨，便宜些。
也可以用上好的萝卜，晚一点放，清火！
二、用干菊花泡水喝。
柚子，梨，绿豆汤，苦瓜，龟苓膏，青萝卜
柚子,珍珠，龟苓膏,牛黄解毒片.....
香蕉，雪梨，苦瓜，芹菜 少吃油炸的
卢柑，柚子，苦瓜
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