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男。快十五岁了。身高178 体重138 感觉胸部的脂肪太多 夏天到了 能有什么办法瘦掉吗
男。快十五岁了。身高178 体重138 感觉胸部的脂肪太多 夏天到了 能有什么办法瘦掉吗
2025-12-14 23:22:00
推荐回答（2个）
回答1：
做仰卧起坐、跳绳
回答2：
俯卧撑~加上推举~
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