喜欢自作多情怎么办？

喜欢自作多情，说明你这个人性格有一点自恋。别人对你有一点点好，你就以为人家喜欢你这样的感觉？心理学家认为，我们自作多情的有一个原因在于对信息的误读。你很容易把别人传递给你的信息做一个自我加工的解读，扭曲了别人的原意。实际上呢，是你个人渴望获得这样的一个感觉，所以才会这种错觉。
我觉得呢，你平时就不要代入太多的个人感情和主观想法去解读人家，对你说的那些话，你就把自己放在一个第三者的角度，还是很客观的分析人家给你说的一句话是什么意思。就打比方说，对方要请你吃饭，就不要去发散思维的去想对方请你吃饭是不是对你有意思之类的。是非常客观的去看待这个事情就是吃顿饭就好了。

自作多情，也是性格使然，天生自带的，改变有一定的困难，所以这就要靠自己时刻提醒自已。尤其是遇事吋，更要个人警示个人。如果在自作多情上遭点小挫折，反响就要深刻些。

有些时候，我们会将身边的某种变化归结为自己的影响。从赌博行为到股票交易、从社会交往到科学研究，我们常常以为是自己的行为改变了最终的结果。这就是高估了自身控制力，这种思维错觉形式被称为控制错觉。

在生活中，这样控制错觉的例子很多。例如，孩子的考试成绩提高了，家长往往会觉得是自己平时盯得紧；支持的球队获胜了，球迷往往会觉得自己加油助威的气势压制住了对方。那么是什么让我们这么喜欢自作多情呢？

年轻都这样，以后经过慢慢磨练就成熟了

应该是情不自禁吧