只要你不做大重量的负重练习就不会有事的，尤其是腿，不要练习负重，上身可以适当练习，重量适中的话可以有助于身高发展
你好，根据你的描述，影响长高的因素有：遗传、营养、睡眠、运动有关，掌握科学的方法对长高很有益，尤其是你在青春发育期。
适量运动
不会，有可能还会很有帮助
不会
