将鲅鱼清理干净,刮干净后切成鱼段。
将锅烧热,倒入花生油,烧至七成热时放入鲅鱼。倒入用料酒,酱油,醋、糖,葱姜蒜,调制的汁(酱油,盐,糖,葱姜蒜适量,再放2个红尖椒,料酒少许,共同放进一个碗中加水至一碗 )。
加汤将鱼浸透。放入盐,盖锅烧至水快干的时候,放入鸡精即可起锅。
适宜人群:止咳平喘 提神抗衰老,消化道疾病患者忌食。
既简单又好吃的红烧鲅鱼,你们喜欢嘛
红烧鲅鱼的做法
原料:鲅鱼、葱、姜、八角、花椒、料酒、糖、醋、蚝油、酱油、盐
做法:
1.鲅鱼2块。
2.将鲅鱼切成小块,放入盆中,加盐、料酒、葱、姜腌20分钟。
3.锅中油烧热,放入鲅鱼炸至两面金黄。
4.锅中另放油,放葱段、姜、八角翻炒。
5.倒入料汁(酱油、醋、糖、蚝油、加水调成)。
6.放入鲅鱼。
7.加水,大火烧开,转小火闷10分钟,汤汁剩不多加适量盐即可。