多交交朋友 和父母也多聊聊天 要是到了适龄 也可以考虑交往一个异性朋友 没事多看看喜剧片或者脱口秀之类的娱乐节目 试着敞开心扉 祝生活愉快哦
放开你身边的压力，找个人出去透透气散散心，放松放松你自己，忘掉你身边不愉快的事
自己爱自己比较实在，让自己尽量舒服舒心些，其他的都是浮云。
淡定点，小事情，别怕
假设你可以活100岁，睡觉会用去三分之一，工作学习吃饭会用去三分之一，剩下的三分之一你希望压抑的过？有限的生命，何必浪费在不快乐的事上。
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