这是在矫正我们平时身体已经习惯的不良姿势，才开始的时候是会有一些不适感，这也是在让我们的肌肉慢慢适应新的姿势，慢慢矫正后就习惯了。
在长身体的时候一定要一记得养成良好的动作姿势及规律适度运动习惯，以降低不良姿势对身体造成的伤害。
草木愚夫 愚：愚蠢；愚夫：匹夫。像山野之中草木那样愚昧无知的人。也指粗俗平庸的百姓 草衣木食 木：树。编草为衣，以树木果实为食。形容衣食简单，生活清苦 草木皆兵 把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。 草木俱朽 象草木一样死去，世人并不知道。借喻人一生毫无建树。 草木知威 连草木都知道他的威名。形容威势极大。 风声鹤唳，草木皆兵 唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼 依草附木 原指鬼神有所依凭，擅作威福。后比喻凭借他人势力，为非作歹。也比喻不能自立，依靠别人。 么得了 有木和草的成语都在这里了 没什么树木草的成语 大概是记错了呵呵
习惯了就好了啊
习惯就好了
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