我得抑郁症了么 怎么办是好 真心求教 请细心解答 在下不胜感激 分悉数奉上 谢谢

首先要告诉你，其实这并不是抑郁症，你只是稍微再沟通上面有些生疏而已。
第二，我发现你DNF很专业，还有一些其他的网游，另外对电影也很在行。

综合这两点，我先告诉你，你并没有你想象中的那么压抑，只是一个人无法疏导，对自己的感觉无形的放大了，另外，如果在心中有某件事无法释怀，我建议你不要迟疑，也不要窝在心里，这样永远不是办法，希望你有勇气面对自己。

最后，我再次敬告你，你没有你想象的那么多问题，不要怀疑自己，要有信心去面对自己的世界。

不是抑郁症

就是没有自信而已

明天开始，每天起来照镜子对自己说“我是最棒的”

哈哈。自信是培养的。
偶以前也不多言 后来去打暑假工 在美容院发传单 在大街上看见不认识的人 和他们说话 有时候也会被骂 慢慢的脸皮就厚了。。。

了解你的心情 很痛苦的
我也是这样 只有和姐姐和家人说话 我的姐姐特别好 和他说会话就会心情好些 而且我有一个特别好的朋友 是现在的唯一的也是一辈子的朋友 他重来不在意我说什么 她说只要安安静静听她说就可以了 她会给我讲冷笑话 她现在是一位移民顾问 很会说话的 我看到他就会笑 现在我好些了 因为家人 姐姐 和这样一位朋友。。。。。。
你也可以这样子 多和亲密的人说话 家人也好 兄弟姐妹也好 朋友也好 尽量让自己轻松

还有
看看《丈夫得了抑郁症》吧
你就知道自己是不是抑郁症了
不管怎样